OPINIÓ | Laura Márquez: "Primavera, el despertar de la natura"

La primavera va arribar puntual a la seva cita anual, portant amb ella llum, color i vida. El passat 20 de març vam celebrar l’equinocci de primavera, aquell moment en què el dia i la nit tenen pràcticament la mateixa durada. A partir d’aquí, la natura es desperta. Després dels mesos d’hivern, els arbres comencen a brotar i les flors esclaten en colors vius. Els ametllers, cirerers i tulipes ja ens estan anunciant que el bon temps és a arribar. I no només la natura experimenta canvis, també nosaltres. La llum solar augmenta la producció de serotonina i vitamina D, millorant el nostre estat d’ànim. Tot i això, alguns poden notar la famosa astènia primaveral, amb sensació de cansament o alteracions en el son. És el cos adaptant-se a aquest nou ritme!

La primavera també és sinònim de celebració. La Setmana Santa i la Pasqua ens porten festivitats plenes de tradició, així com el nostre estimat Roser de Maig i el dia de les roses i els llibres, el dia de Sant Jordi. 

Amb el bon temps, les activitats a l’aire lliure prenen protagonisme. Excursions, rutes en bicicleta, pícnics i jocs a la natura són perfectes per gaudir en família o amb amics. També és un moment ideal per redescobrir espais com Collserola, on l’entitat NaturaEduca ofereix activitats perquè petits i grans connectin amb la natura a través del joc i l’exploració.

A moltes cultures, la primavera representa un renaixement. Al Japó, la floració dels cirerers simbolitza la bellesa efímera de la vida. En la literatura i l’art, aquesta estació ha estat font d’inspiració per poetes i pintors que han capturat la seva essència en famosos quadres i grans obres literàries.

Així et convidem a sortir a l’exterior, respirar profundament i deixar-te contagiar per la seva energia renovadora. La natura ens regala aquest espectacle cada any i just ara comença... aprofitem-lo! 

 

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter i Instagram.